偶には情報のシャットダウンを

YOUTUBEやテレビから日々多くの情報を受け取ります。

ポジティブな内容からネガティブな内容まで様々です。



ただ、情報を仕入れると心の軸が右に傾いたり左に傾いたりと

グラグラしてしまいます。

 

そして、情勢的にも良くない今は

どちらかと言えば、ネガティブな情報を多く受け取ってしまいますので

不安や怒りの感情を受けやすくなりがちです。



ただ、情勢がどうであろうと自分自身の生活とは大きな関係が無かったりする。

情報を仕入れて予防するのならまだしも、情報を仕入れるだけで行動までは

なかなかできないので、結局情報を仕入れて何かが変わるかと言えば

変わる事は無く、心が揺さぶられるぐらいだと思います。

 

だとすれば、たまには情報をシャットダウンして自分自身と向き合い

自分の事を知る時間も大切だと思います。

結局、自分がどうしたいかにより人生が大きく変わるので

そこを明確にする時間って、意外に大切だったりします。

 



 

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