昔テスト勉強をするのに、何回もノートに書いて覚えた記憶がありますが
結構、記憶には残っていません。
でも、毎日少しづつでも触れていると当たり前の様に覚えます。
月に何回でも良いので定期的に同じモノに触れる機会があると
記憶にも残っている事が多いし、すぐに思い出したりもします。
筋トレもそうですが、一日１００回してその後何もしないのと
毎日１０回を繰り返すのでは、毎日繰り返す方が良かったりします。
人は学ばなければ忘れる生き物
筋肉は使わなければ衰えるモノ
なので、単発的に努力をしても無駄になる事が多い
結局、継続してコツコツやる方が、気づけばはるか先に進んでいる事が多い。
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