夜中のカフェイン摂取はほどほどに

ここ最近、出張で外出が増えました。

昨日も愛知県まで片道3時間半のドライブ



新規案件で立ち上げがうまく行っておらず、委託加工先にて夜中0時過ぎまで立ち合い。

流石に疲れている中でのドライブなので、ペットボトルのコーヒーを一気に飲み干しドライブスタート。

道中で遅い夜ご飯を食べて運転中もコーヒーを飲みながらだったおかげで眠気には襲われず無事4時半頃に帰宅が出来ました。



眠気には襲われませんでしたが、流石に20時間以上も起きていると目が乾燥して目に違和感を感じるのと同時に乱視かと思うくらい車のバックライトがボケて見えます。

寝不足のドライブは改めて危険だと感じたのとトラックの多い事。

高速はトラックだらけで昼間走るよりも交通量が多い感じです。

サービスエリアの駐車スペースが不足している為か、サービスエリアの出入り口にもトラックが溢れています。

改めてこのトラックの運転手さん達のおかげで今の流通が維持されているのかと思うと感謝しかないですね。



話は戻り、帰宅をして早く寝なければと思い着替えて即寝床に着きましたが寝れない。目を瞑っても中々寝付けない。

ようやく寝たと思えば、朝7時には目が覚める。

恐るべしカフェイン。

仕方なく、朝からシャワーを浴びて着替えましたが、眠気にまだ襲われない。

恐らく、何処かのタイミングで電池が切れて深い眠りにつく事でしょうが昨日23時間ほど起きていて、2時間ほどしか寝ていないが眠気に襲われないのは不思議だ。

昼間にコーヒーを飲んでもこんな事にはならないが、夜中のコーヒーは危険です。

改めてカフェインの眠気覚しの威力を感じています。



 


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